DPOMega
DP-Omega – Hành trình chinh phục và Duy Trì mức BODYFAT 8% Nội Dung chính xoay quanh 60 ngày tập luyện – ăn uống được ghi chép lại từng buổi, những câu chuyện, những khó khăn và cách đối diện …
DP-Omega – Hành trình chinh phục và Duy Trì mức BODYFAT 8%
- Nội Dung chính xoay quanh 60 ngày tập luyện – ăn uống được ghi chép lại từng buổi, những câu chuyện, những khó khăn và cách đối diện với những khó khăn đó trong quá trình giảm mỡ, duy trì một lối sống tập luyện một cách chân thực nhất, thực tế nhất.
- Không sách vở, không hoa mỹ, không khó hiểu, không cầu kì, không giáo án tập, không chế độ ăn cực đoan, không thực phẩm bổ sung.
- Ngoài ra chúng mình đã đính kèm thêm những Giáo trình tập luyện bằng Video như Squat Increasing, Bench Press Increasing, Program Design đến từ Gymbiz
- Và những bộ sách kiến thức chuyên sâu như Functional Training, Strength Training For Fatloss, Danh Sách Dinh Dưỡng Các Loại Thực Phẩm Việt Nam
- Bộ Video gồm 500 bài tập được quay trực tiếp bởi Dũng và Huy