Nguyên tắc của tính chuyên biệt trong tập luyện nói rằng bạn sẽ giỏi những gì bạn làm đi làm lại nhiều lần. Nhưng đôi khi có nhiều người đề xuất rằng bạn cần thay đổi các biến số luyện …
Đau lưng: Đeo đai Đau cổ tay: Quấn cổ tay Đau Gối: Quấn cổ chân Khi nhắc đến những chấn thương, con người chúng ta thường rất thích việc che đậy nó càng nhanh càng tốt, chứ không hề muốn …
Thi triển võ công thâm hậu với chuyển động nhỏ cho phép người chơi sử dụng trọng lượng lớn hơn. Thực chất đây không phải là tập tạ, đây là một phương pháp để rèn luyện cái Tôi Chó Chết …